ヨガをしはじめて興味を持ちはじめた事は、体のこと。
体は自分のそのものでありながらどうもないがしろにされていて、
体を動かすようになり、意識しはじめる。
瞑想するとき、体に自分を預けてみる。
すると、自分の体がすこしづつ、本来の自分を取り戻していく感じがする。
ヨガレッスンでは、足の裏をパラシュートのように引き上げて！？とか、指示されながら、
意識を向けたことのないところへ注意を向けることも多く、
毎回気付きがあるのが好き。
ヨガで学んだほんのさわりの体のことを、より深く学びたいと思うようになりました。
そこで、日本で学ぶならば、整体かなあとまずは整体をしてもらいにいきました。
HTTP://www.seitai-trs.jp
初整体は、マッサージしてもらうよりも、がっしりとつかまれ感あり。
腰骨の位置や、仙骨の位置を確認したり、背骨の指圧やふくらはぎのマッサージでは、
まさにそこ！っというような、内臓（骨）にタッチされている感じがありました。
終って院長に説明を聞かせていただきました。
整体を学習するのもよさそうだけど、寝ている人を相手に調整していくのももちろん良いのだけど、
もっと体を使いたい！体を転がしたり、伸び上がったり、柔軟に気持ちよく、動かしたい！
というのがあって、整体とはちょっと違うかなあ？というところ。
ＢＭＣ（ボディマインドセンタリング）のような、学校が日本に京都にあればいいなあと、
つくづく思う。
整体では骨盤を調整していただきました。
日常生活のくせで微妙にゆがんでいたようで（ヨガしているのに、、）
ありがとうございました☆
0 件のコメント:
コメントを投稿