「和詩倶楽部」油小路二条上がったところです。
そこで気に入ったのが、コレ!ヨガうさぎちゃんです。
はじめは直感で好き!!と感じたのですが、じわりじわりと奥深さが伝わってきます。
意外と難しいポーズを取っています。
白ウサギはアルダマツイエンドウラアサナ(ハタヨガの真髄 写真311と312)で、黒うさぎはシャヤナアサナ(ハタヨガの真髄 写真358)です。
とくに黒ウサギは、逆立ちをひじで取っていて、顔を顎に乗せています。
それをこともなげにふわりとしているではないですか!!
だんだんと哲学をしている顔に見えてきます。
哲学とヨガは通じていそうです(TAMIKOさんいわく)
ゴーダマシッダールタもヨガの修行をされていたそうです。
このポーズは達人級のポーズで、なかなかしようと思ったことはありません、、、
まずは、このポーズの前段階、ピーンチャマユーラアサナ(ハタヨガの真髄 写真357)から練習しなくては。顎に手をやらずに、そのまま両手を床につけた状態のポーズです。
なんと黒うさぎはピーンチャマユーラアサナの休憩のポーズをとっているのです。すごい。
和紙もとりどりあって、布のように巻きで切り売りされていて、楽しいお店でした。
そこで、ヨガチラシ用の和紙を大量に購入いたしました。
何の変哲もない白い紙ですが、やさしい気持ちになれる手触りです。
来場者用のアンケートの紙だったのですが、こちらもひとめボレです。
この紙素敵!って思いました。
岡山市内表町付近のカフェにチラシを置かせてもらっているので、見つけたら手にとってみてくださいませ!!!
参考までにハタヨガの真髄です。
2 件のコメント:
このポーズは今世では出来ないが来せいがんばるぞー!!
さちこさんヨガ教室openおめでとうございます!
ありがとうございます!!
ヨガ教室ぼちぼちとがんばっていきます☆
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